Haglund’s Deformity and Other Causes of Heel Pain in Runners – iRunFar.com

0.0 00 Ritagliata da: https://www.irunfar.com/2019/10/haglunds-deformity-and-other-causes-of-heel-pain-in-runners.html Runners, is your ‘Achilles heel’ your Achilles heel? Achilles-related pain is estimated to occur in nearly 10% of recreational runners every year (10) and over half of former elite male runners will experience it in their lifetime (23). Overuse injuries of the Achilles tendon are …

Burpees: Cosa Sono e Tecnica di Esecuzione

0.0 00 Ritagliata da: https://www.my-personaltrainer.it/allenamento/burpees.html Introduzione Burpee – burpees al plurale – è il nome di un esercizio di ginnastica a corpo libero tra i più diffusi in assoluto. In questo articolo entreremo più nel dettaglio sulla tecnica di esecuzione della versione tradizionale dei burpees ma anche delle sue varianti …